Mata kuliah ini membahas tentang perencanaan program latihan untuk cabang olahraga Jiu Jitsu. Mahasiswa akan mempelajari konsep-konsep dasar dalam perencanaan program latihan yang efektif dan efisien untuk atlet Jiu Jitsu. Ruang lingkup mata kuliah mencakup pemahaman terhadap karakteristik atlet Jiu Jitsu, penentuan tujuan latihan, desain program latihan yang sesuai, evaluasi kinerja atlet, serta faktor-faktor lain yang memengaruhi keberhasilan program latihan. Tujuan dari mata kuliah ini adalah agar mahasiswa mampu merancang program latihan yang optimal untuk meningkatkan performa atlet Jiu Jitsu secara berkelanjutan.