Mata Kuliah
Praktikum latihan kebugaran olahraga

• CPL-1
  Mampu menunjukkan nilai-nilai agama, kebangsaan dan budaya nasional, serta etika akademik dalam melaksanakan tugasnya
• CPL-2
  Menunjukkan karakter tangguh, kolaboratif, adaptif, inovatif, inklusif, belajar sepanjang hayat, dan berjiwa kewirausahaan
• CPL-3
  Mengembangkan pemikiran logis, kritis, sistematis, dan kreatif dalam melakukan pekerjaan yang spesifik di bidang keahliannya serta sesuai dengan standar kompetensi kerja bidang yang bersangkutan
• CPL-5
  Mampu menganalisis kebutuhan fisik secara personal, sesuai tuntutan cabang olahraga, maupun olahraga disabilitas berdasar aspek anatomi, fisiologi, biomekanik, dan keterampilan motorik
• CPL-7
  Mampu merancang, mengimplementasikan, dan mengevaluasi program latihan fisik sesuai cabang olahraga, latihan kebugaran, dan latihan fisik bagi disabilitas
• CPL-8
  Mampu mendesain perangkat penunjang, model latihan, serta modul program latihan yang inovatif dan aplikatif mengikuti perkembangan ilmu dan teknologi

CPMK-1
Mengerti konsep dasar latihan kebugaran olahraga.

CPMK-2
Merancang program latihan kebugaran yang sesuai dengan tujuan dan kondisi fisik individu.

CPMK-3
Memahami dan mengaplikasikan berbagai metode latihan kebugaran seperti latihan kekuatan, daya tahan, fleksibilitas, dan kardio.

CPMK-4
Mengukur dan mengevaluasi kebugaran fisik berdasarkan tes kebugaran standar.

CPMK-5
Menerapkan prinsip-prinsip keamanan dan teknik yang benar dalam latihan untuk menghindari cedera

CPMK-6
Mampu memberikan instruksi latihan yang jelas dan efektif kepada individu atau kelompok.

CPMK-7
Memahami prinsip pemulihan dan perawatan tubuh setelah latihan intensif.

CPMK-8
Mampu melaksanakan program latihan yang disesuaikan dengan kebutuhan atlet atau individu.