Sidia is a education Platform website.
Course Description
Understanding and mastery of swimming history, basic swimming skills, theory and practice of freestyle, backstroke, breaststroke and butterfly, special methodical didactics for swimming, rules and organization of swimming competitions.
Program Objectives (PO)
- dapat melakukan renang gaya bebas dengan teknik gaya yang benar
- dapat melakukan renang gaya punggung dengan teknik gaya yang benar
- dapat melakukan renang gaya dada dengan teknik gaya yang benar
- dapat melakukan renang kupu-kupu dengan teknik gaya yang benar
Aktifitas Pembelajaran
-
Pertemuan 1 Pengertian sejarah dan manfaat olahraga renang sebagai kesehatan, keselamatan, rekreasi dan prestasi Memahami gerakan renang gaya bebas dan gaya punggung -
Pertemuan 2 Pengertian sejarah dan manfaat olahraga renang sebagai kesehatan, keselamatan, rekreasi dan prestasi Memahami gerakan renang gaya bebas dan gaya punggung -
Pertemuan 3 Pengertian sejarah dan manfaat olahraga renang sebagai kesehatan, keselamatan, rekreasi dan prestasi Memahami gerakan renang gaya bebas dan gaya punggung -
Pertemuan 4 Pengertian sejarah dan manfaat olahraga renang sebagai kesehatan, keselamatan, rekreasi dan prestasi Memahami gerakan renang gaya bebas dan gaya punggung -
Pertemuan 5 Pengertian sejarah dan manfaat olahraga renang sebagai kesehatan, keselamatan, rekreasi dan prestasi Memahami gerakan renang gaya bebas dan gaya punggung -
Pertemuan 6 Gerakan renang gaya dada dan gaya kupu-kupu -
Pertemuan 7 Gerakan renang gaya dada dan gaya kupu-kupu -
Pertemuan 8 Pengertian sejarah dan manfaat olahraga renang sebagai kesehatan, keselamatan, rekreasi dan prestasi Memahami gerakan renang gaya bebas dan gaya punggung -
Pertemuan 9 Pengertian sejarah dan manfaat olahraga renang sebagai kesehatan, keselamatan, rekreasi dan prestasi Memahami gerakan renang gaya bebas dan gaya punggung -
Pertemuan 10 Dan mempraktekkan renang gaya dada dan gaya kupu-kupu Menjelaskan dan mempraktekkan gerakan start, pembalikan dan finish -
Pertemuan 11 Dan mempraktekkan renang gaya dada dan gaya kupu-kupu Menjelaskan dan mempraktekkan gerakan start, pembalikan dan finish -
Pertemuan 12 Dan mempraktekkan renang gaya dada dan gaya kupu-kupu Menjelaskan dan mempraktekkan gerakan start, pembalikan dan finish -
Pertemuan 13 Dan mempraktekkan renang gaya dada dan gaya kupu-kupu Menjelaskan dan mempraktekkan gerakan start, pembalikan dan finish -
Pertemuan 14 Pengertian sejarah dan manfaat olahraga renang sebagai kesehatan, keselamatan, rekreasi dan prestasi Memahami gerakan renang gaya bebas dan gaya punggung -
Pertemuan 15 Pengertian sejarah dan manfaat olahraga renang sebagai kesehatan, keselamatan, rekreasi dan prestasi Memahami gerakan renang gaya bebas dan gaya punggung -
Pertemuan 16 UAS
References
- Dave. S PhD dan Scott.A. R PhD. 2008. Complete Conditioning for Swimming . United States: Human Kinetics
- Ernest W. M. 1982. Swimming Faster . California State University Chico: Mayfeld publising Company
- David Haller. 2008. Belajar Berenang . Pionir Jaya: 511 Bandung 40231
- Ruben Guzman. 2007. The Swimming Drill Book . United States: Human Kinetics
- Marta D dan Tina W. 2006. Renang . Ciputat Tangerang 15419:Cerdas Jaya Pondok Hijau
- Terry L dan John Delves. 2004. Total Immersion (The Revolutionary Way to Swim Better, Faster, dan Easier) Fireside. NY 10020: 1230 Avenue of Americas New York.
Lecturer
Difficult Things About Education.
$75$10
More Similar Courses
Related Courses
Applied Computers
The course material consists of the ability to operate several programs that will support work in the field of nutrition. Students are expected to have
Sports Biochemistry
Mengkaji konsep, prinsip, hukum, dan teori yang berkaitan dengan proses-proses kimia dalam sel termasuk dalam penggunaannya sebagai indikator evaluasi kemajuan latihan/olahraga, yang meliputi pemahaman tentang
Basic Nutritional Science Food
This course discusses introductory concepts of nutrition, energy, carbohydrates, fats, proteins, vitamins, minerals, fluids and electrolytes, digestion, absorption and metabolism of nutrients, exchangeable food ingredients
Copyright © 2025 Sinau Digital UNESA All Rights Reserved