Course Ilmu Kepelatihan Dasar

Deskripsi Mata Kuliah

Pemahaman dan penguasaan teori dan praktek dasar-dasar ilmu kepelatihan yang meliputi prinsip, konsep, teknik dan proses dalam dunia kepelatihan olahraga.

CPMK

Mampu memahami dan menjelaskan dasar-dasar ilmu kepelatihan yang meliputi konsep dasar filosofi kepelatihan, peran seorang pelatih, bekerja dengan orang lain, berkomunikasi dengan atlet, faktor-faktor fisik, kondisioning, perkembangan psikologis, psikologi olahraga, proses belajar skill, proses pengajaran skill, grup manajemen dan disiplin, mengobservasi, menganalisis, dan mendemonstrasikan, melatih olahraga beregu, melatih anak-anak, melatih atlet perempuan, melatih atlet veteran, melatih atlet berkebutuhan khusus, pencegahan, penanganan dan manajemen cedera, peralatan pengaman, berlatih dengan aman, manajemen waktu, program perencanaan tahunan, merencanakan sebuah sesi latihan.

Aktifitas Pembelajaran

Pertemuan 1
Menyusun kontrak perkuliahan secara rinci dengan dilengkapi aturan-aturan yang disepakati oleh dosen dan mahasiswa.
Date 27 Agustus 2025

Pertemuan 2

Peran-peran seorang pelatih, gaya kepelatihan dan juga filosofi kepelatihan dan sehingga mampu mengidentifikasi karakter-karakter yang menyusun seorang pelatih yang dihormati

Date 3 September 2025

Pertemuan 3

Bagaimana pelatih dapat membina hubungan baik dengan orang-orang di sekitarnya dan bagaimana cara terbaik bagi pelatih untuk dapat menyampaikan pesan kepada atlet

Date 10 September 2025

Pertemuan 4

Stuktur dasar tubuh manusia yang berhubungan dengan performa olahraga sehingga dapat menggunakan pemahaman tersebuh untuk merencakan bentuk latihan dan dapat memodifikasi olahraga yang aman untuk anak-anak

Date 17 September 2025

Pertemuan 5
Bentuk-bentuk aktivitas latihan yang dapat meningkatkan komponen fisik atlet
Date 24 September 2025
Pertemuan 6
Berbagai faktor psikologis dalam olahraga sehingga dapat mengerti cara-cara membantu atlet dalam menghadapi masalah psikologis
Date 1 Oktober 2025
Pertemuan 7
Proses belajar-mengajar skill
Date 8 Oktober 2025
Pertemuan 8
Ujian Tengah Semester
Date 15 Oktober 2025
Pertemuan 9
Cara-cara manajemen grup yang efektif dan efisien; serta mampu menjelaskan cara-cara observasi, analisis dan demonstrasi
Date 22 Oktober 2025
Pertemuan 10
Seluk-beluk melatih olahraga yang beregu yang efisien dan efektif
Date 29 Oktober 2025
Pertemuan 11
Cara melatih anak-anak dan perempuan dengan efektif
Date 5 November 2025
Pertemuan 12
Cara-cara melatih atlet veteran dengan efektif dan menyesuaikan pola kepelatihan bagi atlet dengan kebutuhan khusus .
Date 12 November 2025
Pertemuan 13
Manajemen cedera pada atlet
Date 19 November 2025
Pertemuan 14
Manajemen waktu yang baik dan cara merencanakan sebuah sesi latihan.
Date 26 November 2025
Pertemuan 15
Tentang cara membuat program latihan tahunan.
Date 3 Desember 2025
Pertemuan 16
Implementasi dasar-dasar ilmu kepelatihan
Date 10 Desember 2025