Sidia is a education Platform website.
Sign in with GoogleSign in with Google
Deskripsi Mata Kuliah
Mata kuliah ini mengkaji, mengganalisis terkait substansi perencanaan program latihan cabang olahraga pencak silat menggali secara mendalam beberapa scope inti berupa tujuan, manfaat, factor penyusunan, pinsip penyusunan, periodesasi latihan, program latihan tahunan, program latihan bulanan, program, latihan mingguan, program latihan harian, dan sesi latihan.
CPMK
- Sanggup merancang program latihan yang sesuai kaidah cabang olahraga pencak silat yang didalami.
- Sanggup, mengimplementasikan, mengkonsep, merekonstruksi, menginterpretasi, menganalisis mendalam, secara terstruktur dan berjenjang terhadap masalah yang terjadi digelangang dengan pendekatan modifikasi, Konstruktivisme dan Inkuiri.
- Sanggup Mengekplorasi, Mengekspansi, Mindset, Prinsip Dasar Kepemimpinan, Manajerial, Penerapan analisis sport coaching, Efektivitas dan Efisiensi terhadap kesetaraan, sosial, budaya dan ekonomi.
Aktifitas Pembelajaran
-
Pertemuan 1 Konsep tujuan dan manfaat rencana program latihan cabang olahraga Pencak Silat. -
Pertemuan 2 Faktor-faktor penyusunan rencana program latihan pencak silat. -
Pertemuan 3 Prinsip-prinsip penyusunan rencana program latihan. -
Pertemuan 4 Langkah-langkah penyusunan rencana program latihan. -
Pertemuan 5 Konsep tujuan dan manfaat periodesasi latihan -
Pertemuan 6 Dan teori periode persiapan. -
Pertemuan 7 Teori periode pertandingan. -
Pertemuan 8 Evaluasi Tengah Semester / Ujian Tengan Semester. -
Pertemuan 9 Teori periode transisi.. -
Pertemuan 10 Dan menyusun program latihan harian dan sesi latihan. -
Pertemuan 11 Dan menyusun program latihan mingguan. -
Pertemuan 12 Dan menyusun program latihan bulanan. -
Pertemuan 13 Dan menyusun program latihan bulanan. -
Pertemuan 14 Dan menyusun program latihan tahunan. -
Pertemuan 15 Dan menyusun program latihan tahunan. -
Pertemuan 16 Evaluasi Akhir Semester / Ujian Akhir Semester.
Pustaka
- Bompa, T. O., & Buzzichelli, C. A. (2019). Peridization: Theory and Methodology of Training. In Journal of Chemical Information and Modeling (Vol. 6, Issue 6). Human Kinetics.
- Bafirman, H.B. & Wahyuri, A. . (2018). Pembentukan Kondisi Fisik. Rajawali Pers.
- Bompa Tudor O, Half G Gregory 2015: Theory and Methodology of Training 5th Edition, Lippincott Williams & Wilkins
- Robinson paul E, 2015 Fondation of Sport Coaching, 2nd Edition, Routledge
- Donald A. Chu, P., & Gregory D. Myer, P. (2013). Donald A. Chu, PhD Gregory D. Myer, PhD. Human Kinetics.
- Clark, M. A., et al. 2004. Optimum Performance Training for the Health and Fitness Professional, National Academy of Sports Medicine
- Bompa Tudor O, Michael Carrera, 2015, Conditioning Young Athlete, Human Kinetic
Dosen
Difficult Things About Education.
$75$10
More Similar Courses
Related Courses
Kewarganegaraan
One of the manifestations of love for the homeland and nation can be implemented through enthusiastic learning about Pancasila and applying its values into daily
Perencanaan Program Latihan Cabang Olahraga Tennis
Mengenal kondisi sisik, teknik, taktik, dan mental atlet
Seminar Olahraga
Mempelajari berbagai konsep dan teori serta mampu mengembangkan strategi belajar mengajar pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan meliputi katerampilan mengajar, model pembelajaran, pendekatan, teknik motivasi, pengelolaan
Copyright © 2025 Sinau Digital UNESA All Rights Reserved